Archiv für den Monat: Juli 2015

Aus dem Sessel – fertig – LOS!

Gesundheitstraining 50+

Wer möchte das nicht:  Mit zunehmendem Alter seine Unabhängigkeit und Selbständigkeit behalten und weitestgehend ohne Schmerzen den Alltag erleben, Stürze vermeiden und seine Gesundheit und Lebensqualität erhalten?

Die 3 hierfür erforderlichen Parameter: Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht sind mit einem relativ geringen Aufwand zu trainieren. Wie zeigen Ihnen wie es geht!

Machen Sie mit! Es lohnt sich!

Sie können im Einzeltraining oder auch im Paartraining Personal-Trainer-Stunden buchen. Als erfahrene Physiotherapeutin mit 30 Jahren Berufserfahrung biete ich Ihnen Training, Beratung und Begleitung.

 

 

 

 

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